行動食について
雪山では、昼食としてのオニギリは凍ってしまうことがあるので、不可としています。
行動食として、かりんとう、アンパン、ドライフルーツ、チョコレート、チーズなどを一日づつの袋に小分けにして準備てください。多すぎず、少なすぎずに、カロリーも考えて準備しましょう。
いろいろ工夫すると楽しいですし、山トモとの情報交換も大切です。
この間の山で食べたキンカンのドライフルーツは大変おいしいものでした。
私たちは、このような行動食のことを「レーション」と言っています。
ツアー中、ツアーリーダーのレーションが気になる方は気軽にお声がけください。
ご試食もどうぞ。(YK)
