雪山での行動食とは

行動食について

雪山では、昼食としてのオニギリは凍ってしまうことがあるので、不可としています。

行動食として、かりんとう、アンパン、ドライフルーツ、チョコレート、チーズなどを一日づつの袋に小分けにして準備てください。多すぎず、少なすぎずに、カロリーも考えて準備しましょう。

いろいろ工夫すると楽しいですし、山トモとの情報交換も大切です。
この間の山で食べたキンカンのドライフルーツは大変おいしいものでした。

私たちは、このような行動食のことを「レーション」と言っています。

ツアー中、ツアーリーダーのレーションが気になる方は気軽にお声がけください。
ご試食もどうぞ。(YK)